推荐课程中心



2020年学习力特训营

全面激发左右脑潜能,学会使

2020西点少年领袖演讲营

以独立研发的演讲为核心,通

2020年军事体验营

5天军事体验营主要为营员军

2020年自理能力特训营

8天自理能力特训营,共7期,

2020年女子凤凰特训营

8天女子凤凰特训营开2期,专

2020年真正男子汉营

8天真正男子汉营开2期,专为

2020年独立能力特训营

15天独立能力特训营,共6期,

2020年好习惯特训营

21天好习惯养成营,共5期,

2020年潜能突破特训营

35天潜能突破特训营,共2期

2020年未来领袖特训营

45天领袖营,共1期。第一阶段

填写资料
您的姓名:
联系电话:
E_mail:
意向路线:
最新资讯更多>>
常见问题更多>>

安全保障生活保障
效果保障专业师资

北京西点训练营基地
专业的军事夏令营机构

学员满意度保障
课程实施质量保障

您的位置:主页 > 最新资讯 >

参加军事冬令营如何防寒保暖?

作者:迷彩新闻哥来源:原创发布时间:2017-01-12 16:32浏览量:

参加军事冬令营,气温随着一次一次的冷空气而逐步降低。为了防寒保暖,人们也开始逐步添衣,不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一个粽子。但冬季穿衣防寒保暖并非只是裹成粽子那么简单,如果没有避开以下5个误区,可能会让你越穿越冷。

误区1:外套不过腰

俗话说,“寒从脚底生”,秋冬保暖要从下半身做起。然而不少外套却只到腰,导致下半身得不到保暖,上下半身温差加大,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。

建议最好穿过腰的外套,另外最好增加下半身衣物的厚度。

误区2:衣服裹得太紧

每层衣服之间的空气层具有良好的隔绝冷空气的作用,如果衣服层层裹紧,就会使衣服夹层之间的空气变少,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。

另外如果内衣太紧,还会影响淋巴液和血液流动,让人更冷。

误区3:穿紧身裤袜搭配过膝长靴

这是秋冬季不少女孩子的常见打扮,但长筒靴不利于透气,鞋内的水分不易挥发,并且穿久了容易松弛变形,让冷空气漏进去,进而令腿脚发冷。此外,紧身裤袜一般是由化学纤维组成,不利吸汗,还会造成脚臭。

误区4:穿错袜子

冬季防寒保暖要做到全面,脚踝部位也不能忽视。然而如果穿太短、太厚和袜口太紧的袜子都不能达到这一目的,建议最好穿适当厚度,袜口宽松适宜的长筒袜。

误区5:不及时更换衣服

如果在较高温度的地方待或者运动后出汗,则要及时更换最里层的衣服避免着凉感冒。