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孩子乱发脾气？这样做更有效！

作者：西点编辑来源：未知发布时间：2019-11-26 15:21浏览量：

孩子经常闹脾气，吼也不好，顺着也不行，做家长的该怎么办呢？

 

我今天给大家介绍一个方法，学会了这个方法，你可以用来解决90%的孩子买东西闹脾气的问题。

 

 

1

解读孩子的情绪

 

解读孩子的情绪，时间点很关键。
 
要随时观察和留意孩子的情绪，及时捕捉孩子出现情绪问题时的苗头（对，是苗头就要捕捉哦，而不是等到娃已经大吵大闹，闹到不可开交的时候才发现）。
 
这些苗头可能是语言，也可能是一个反常的动作，都需要我们留心去捕捉。

 

2
感受并倾听孩子的情绪

 

这一步中，时机也需要拿捏一下。也就是情绪疏导的介入时间，一定要在情绪发生波动的时间内进行。

 

孩子在父母面前毫不掩饰地表露情绪，说明他希望引起父母的注意，希望寻求帮助。

 

在孩子的坏情绪刚出现苗头时，处理及时能避免他情绪过激。

 

且当孩子开启“吐槽模式”后，无论表露的是正面情绪（高兴、平静），还是负面情绪（暴躁、沮丧），我们都要接纳。

 

3
帮助孩子准确表达情绪

 

对很多孩子来说，能清晰描述情绪可能不是件容易的事情，比如同样是生气得不得了，但可能是因为把擅长的事情搞砸了，也可能是因为玩游戏输给了别人。前者的情绪其实是懊丧，后者的情绪实际上是不服气。
 
所以，要教会孩子分辨清楚各种情绪。
 
通过把情绪标签化的方法，我们很快能知道孩子的情绪状况，也为下一步的情绪管理扫清障碍。

 

 
4
让孩子学会自己解决问题

 

在进行解决问题的训练前，要先有一个准备活动——划定行为界限，让孩子了解，什么行为是可以的，什么行为是不可以的。

 

首先要让孩子天马行空地去构思问题的解决方案，不要批判孩子的想法，哪怕是孩子提出“想要他去死”这种方案（孩子对死的概念并不明晰，所以即便提出这个建议，我们也不要立刻剑拔弩张）。


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