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中考1分就是500人的差距,中考体育怎么才能不丢

作者:西点编辑来源:西点训练营发布时间:2021-01-14 13:53浏览量:

在过去的一年里,我们经历了一个很长的“假期”,相信许多在家隔离的小朋友都体验到了向往中“吃了睡,睡了吃”的生活。北京西点训练营 >>>
孩子开学后是否有以下几种情况:
嗜睡
孩子在过去的一年里,很多孩子会有晚睡晚起的习惯,开学后做事拖拉、上课没有精神等,无法进入一个学习状态。
贪玩
孩子在过去的一年里,除了一些网课和一些星星点点的作业,其他时间都在玩耍,看电视,玩游戏,上网,玩手机等,导致孩子开学后无法静心学习。
厌学
孩子在过去的一年里,在家中享受舒适的环境,很多孩子会出现不想返校等逆反心理。
焦虑
孩子在过去的一年里,在家中出现问题多数是家长帮忙解决,久而久之孩子缺乏自理能力,缺乏独立思考解决问题的能力,在加上从在家松弛的状态一下进入学习紧张的学习状态,会出现学习跟不上,遇到问题无法解决就会出现焦虑的情绪!

孩子为什么会出现这种情况?缺乏运动是根本的原因!面对全球疫情严峻,长时间没开学,长时间没有开展户外运动,长时间缺乏体育锻炼,大部分青少年身体娇小、柔弱、缺乏狼性,尤其是即将参加中考的孩子,更是家长焦虑的问题!

参加体育运动的好处 北京西点训练营 >>>
身体上
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的几率。
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

心理上
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;
2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力;
4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

平时总把体育课看作副科,但是不要忘了中考时体育成绩也算分哦,高考时要先通过体育会考才能毕业。其实体育很重要,他是隐形的学科巨人。

体育这门科目不能一蹴而就,想要下学年少吃苦,多腾出时间学习功课,那就从现在开始为体育考试做准备吧。

对于中考体育,你真的准备好了吗? 北京西点训练营 >>>
中考体育考试大家可不要小视哦!用老师的话说,这可是给了答案的考试啊。
如何在有限的时间里,快速提升体育成绩,使体育不成为我们的短板科目呢?


课程介绍
体育养成
针对身体素质差的 孩子,从小养成对于体育的热爱,培养体育运动兴 趣,锻炼他们的身体,提高身体素质!
中考突击
对于中考生而言,合理锻炼,提高体育成绩迫在眉睫。中考突击营专门针对即将中考体育的孩子针对性的集训,以此来提高他们的体育成绩!

至尊年卡
至尊年卡一方面培养孩子对于体育的热爱,锻炼他们的身体,还可以参加北京西点所有周末营,以增加亲子之间的联系,开阔视野!

培训项目:中考体育培训、高中体育会考培训、小学生体能测试培训
培训时间:每周六(学期内)每课时2~3个小时
培训地点:北京市博文学校/北京西点训练营2号营地
培训费用:一学期为32课时,有效期一年,

限时秒杀价5860元
费用包括:教练费、场地

培训项目:根据中考体育项目进行突击集训
培训时间:每周六 周日(学期内)每课时2~3个小时,根据学员具体情况教官安排课时
培训地点:北京市博文学校/北京西点训练营2号营地
培训费用:一学期为32课时,有效期一年,

限时秒杀价9600元
费用包括:教练费、场地费

培训项目:体育养成VIP+所有西点周末营
培训时间:每周六 周日(学期内)每课时2~3个小时
培训地点:北京市博文学校/北京西点训练营2号营地
培训费用:有效期一年,

限时秒杀价9980元
费用包括:教练费、场地费

还有惊喜:以上所有会员卡均可抵用参加西点周末营 ,只需抵扣相应课时(一课时半天)
北京西点训练营军事体育俱乐部会员报名冬夏令营享有相应优惠,详情咨询4006885860

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